Pentingnya Sarapan Sehat Di Pagi Hari Dengan Energen

Pernahkah saat memulai aktifitas di pagi hari tanpa sarapan pagi?? Pasti semua orang pernah melakukannya bahkan menjadi suatu kebiasaan sehari-hari. Setiap orang mempunyai pemikiran serta tanggapan berbeda soal sarapan pagi,entah sarapan pagi itu adalah wajib atau bahkan sarapan pagi malah menjadi sesuatu hal yang pusing dan ribet untuk dilakukan. Salah satunya saya dulu sangat malas sekali untuk sarapan,sampai pada akhirnya saya paham bahwa peranan penting sarapan pagi ini seharusnya menjadi sebuah prestasi dalam melakukan aktifitas. Sekarang kalau bekerja dengan perut kosong tentu rasanya tidak nyaman,apalagi saya mempunyai penyakit maagh kronis jadi tidak bisa telat sedikit jam makan. Dulu mungkin bisa namun semenjak bolak-balik RS karena maagh akhirnya saya merubah kebiasaan itu perlahan.